na dann werde ich das auch so machen, was gut für Phillipe ist muss auch gut für mich seinlahme ente hat geschrieben:So viel ich weiß trainiert Phillipe Gilbert nicht nach TP. Letztes Jahr hat er Amstel, Fleche Wallone und Lüttich-B-Lüttich gewonnen. (Dieses Jahr war er nicht so erfolgreich, vielleicht hat er einen TP). Er fährt aber sicher auch nicht nach Lust und Laune.
Jedoch hält er sich bestimmt an gewisse Trainingsprinzipien des Ausdauersports im Allgemeinen und des Radsports im Besonderen! Das ist imho das Entscheidende.

Bis jetzt habe ich nie Intervalle oder sonstiges in mein Radtraining eingebaut, zu mindest nicht bewust. Aber nicht wundern wenn ich ständig an der Spitze fahre
