Alternative Laufen - Winter Crosslaufserie 2012/2013

Ausdauersport verlangt nach einem gesunden Körper

Moderator: Thorsten

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J√ľrgenP
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Re: Alternative Laufen - Winter Crosslaufserie 2012/2013

Beitrag von J√ľrgenP » Sa Nov 17, 2012 18:33:30 +01

Hallo @ all

Heute war der erste Lauf der Winterlaufserie Seligenstadt http://www.tria-seligenstadt.de/
Hat Spaß gemacht, schöne Strecke und leckerer Kuchen :mrgreen:


@ Clarissa

Habe dich leider zum Kaffeeklatsch nicht mehr gesehen, sehen wir uns in vier Wochen wieder, ich habe mich f√ľr die gesamte Serie angemeldet
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Ghostbikerin
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Re: Alternative Laufen - Winter Crosslaufserie 2012/2013

Beitrag von Ghostbikerin » Sa Nov 17, 2012 18:45:30 +01

Hallo J√ľrgen,

muss dir recht geben, hat Spaß gemacht, auch wenn wir vor lauter Aufwärmen das Startsignal verpasst haben :oops: (peinlich). Naja, die Zeit mit 38 min ist somit keine wirkliche Glanzleistung, aber es kann nur besser werden. Wer weiß, welche Zeit ich dann im Februar laufe :lol: Zur Serie habe ich mich (noch) nicht angemeldet, aber das hole ich beim nächsten Mal nach (wollte mir erst das Ganze mal anschauen).

Da meine Laufkollege Torsten schon ca. 8 Minuten am Ziel auf mich gewartet hat und wir uns nicht verk√ľhlen wollten, sind wir gleich losgefahren. Was ich im Nachhinein schade fand, da der Austausch vor und nachm Lauf ist ja irgendwie auch sch√∂n. Beim n√§chsten Mal werden wir da hoffentlich auch zum Kaffeplausch dableiben.

Hat mich echt gefreut dich in der Truppe zu sehen. Bis zum nächsten Mal :wink:
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Pirania
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Re: Alternative Laufen - Winter Crosslaufserie 2012/2013

Beitrag von Pirania » Sa Nov 17, 2012 21:12:20 +01

Ghostbikerin hat geschrieben:Naja, die Zeit mit 38 min ist somit keine wirkliche Glanzleistung, aber es kann nur besser werden. Beim nächsten Mal werden wir da hoffentlich auch zum Kaffeplausch dableiben.

:wink:
Wenn das 10 km waren dan schon :sieger:

Kaffee und Kuchen :engel: in Goldbach gibts nur Tee <,<
lass uns zusammen fliegen zur not auch auf die fresse :engel:
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Re: Alternative Laufen - Winter Crosslaufserie 2012/2013

Beitrag von leisetreter » So Nov 18, 2012 12:43:37 +01

J√ľrgenP hat geschrieben:Hallo @ all

Heute war der erste Lauf der Winterlaufserie Seligenstadt.
Hat Spaß gemacht, schöne Strecke und leckerer Kuchen :mrgreen:
Kann ich nur bestätigen, hatte auch meinen Spaß.

Nur meine "Olga" hat leider geschwächelt.

@Clarissa: Du warst vornehmlich in weiß gekleidet?

Gruß
J√ľrgen
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Re: Alternative Laufen - Winter Crosslaufserie 2012/2013

Beitrag von Ghostbikerin » So Nov 18, 2012 14:03:04 +01

Hallo J√ľrgen,

habe dich nicht gesehen, wo hast du mich gesehen? Wer ist Olga? wonder Einzig mein Trikot war weiß, Hose und Langarmshirt waren in Schwarz. Kurze Erklärung zum Trikot: bin ausnahmsweise nicht unter Spessart Biker gelaufen (Römerlauf und Sunbedlauf allerdings als Spessart Bikerin), sondern unter der Sportgemeinschaft (SG) Aschaffenburg (wie auch beim WIKA-Lauf), da wir zu zweit bzw. im Dezember dann zu Dritt am Start waren bzw. sein werden. Bist du mit deiner Zeit zufrieden?
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Re: Alternative Laufen - Winter Crosslaufserie 2012/2013

Beitrag von marion_216 » So Nov 18, 2012 14:40:04 +01

Ist das denn jedesmal dieselbe Strecke?
Als Einzelstarter kann man sich doch zu jedem Lauf unabhängig anmelden, oder?
Ist die Strecke vorwiegend eben?

Fragen √ľber Fragen....
Die Bergschnecke _@/¬į
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Re: Alternative Laufen - Winter Crosslaufserie 2012/2013

Beitrag von Pirania » So Nov 18, 2012 15:33:06 +01

marion_216 hat geschrieben:Ist das denn jedesmal dieselbe Strecke?
Als Einzelstarter kann man sich doch zu jedem Lauf unabhängig anmelden, oder?
Ist die Strecke vorwiegend eben?

Fragen √ľber Fragen....

ja :cry:
ja :mrgreen:
ja :cry:

aber die Musik spielt in Goldbach, genau das richtige f√ľr Dich 10 km / 170 hm und es wird jede Woche veranstaltet.
Immerhin 2 - 3 schöne Trails dabei :engel: und bei 10 km eine Runde, in Seligenstadt musst Du zwei mal im Kreis laufen :wink:
lass uns zusammen fliegen zur not auch auf die fresse :engel:
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Re: Alternative Laufen - Winter Crosslaufserie 2012/2013

Beitrag von leisetreter » So Nov 18, 2012 16:14:30 +01

Ghostbikerin hat geschrieben:habe dich nicht gesehen, wo hast du mich gesehen?
Im Verlauf von km4 (nach dem Fu√üballplatz) habe ich Dich wohl √ľberholt. Dunkelblaues Langarmshirt, Blaues Laufnummernband, schwarze knielange Tight, wei√üe Kompressionssocken, schwarze Schuhe und schnaufend √§hnlich einer Dampflock :lol: Mein Trikot hatte ich leider vergessen, zum Gl√ľck war's nicht richtig kalt.
Ghostbikerin hat geschrieben:Wer ist Olga? wonder
Die weibliche Version von Holger. Hobbyläufer der gleichen Leistungsklasse, die man immer wieder bei Laufveranstaltungen trifft und irgendwann mal vernichtend... :cool:
Ghostbikerin hat geschrieben:Bist du mit deiner Zeit zufrieden?
Ich hoffe, dass sie noch ausbaufähig ist.
Kommt aber auch immer drauf an, diesmal war die Strecke gut & leicht zu laufen (ich kenne sie seit 2009, bin sie bei >20 ¬įC, >-5 ¬įC, Schnee, Matsch) gelaufen).

Nebenbei @Pirania: In Goldbach ist es ja wohl auch immer dieselbe Strecke (mit unterschiedlichen Gesichtern). In Seligenstadt könnte man abschnittweise auf km2/7 auch von einen Trail sprechen.
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Re: Alternative Laufen - Winter Crosslaufserie 2012/2013

Beitrag von marion_216 » So Nov 18, 2012 16:25:27 +01

Pirania hat geschrieben:
aber die Musik spielt in Goldbach, genau das richtige f√ľr Dich 10 km / 170 hm und es wird jede Woche veranstaltet.
W√ľrde es dann doch erst einmal mit 5km versuchen...bin ja bisher immer nur alleine (und meistens auf dem Laufband) gelaufen... :cry:
Nächstes Jahr (also dann im Januar :wink: ) vll. auch mal die 10km :mrgreen:
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Re: Alternative Laufen - Winter Crosslaufserie 2012/2013

Beitrag von leisetreter » So Nov 18, 2012 16:57:05 +01

marion_216 hat geschrieben:W√ľrde es dann doch erst einmal mit 5km versuchen...bin ja bisher immer nur alleine (und meistens auf dem Laufband) gelaufen... :cry:
In diesem Fall w√ľrde ich behaupten: Die Musik spielt f√ľr Dich in Seligenstadt.:mrgreen: Das n√§chste Mal am 15. Dezember. Lauf am besten vorher doch ein paar mal drau√üen, auch mal flott, damit Du ein Gef√ľhl daf√ľr kriegst, was Du bei welchem Wetter anziehen solltest.
Oder beim Silvesterlauf von unserem kleinen Lauftreff in Karlstadt - Strecke ist sehr eben, sehr asphaltiert und hat inklusive Wendepunkt nur 5 kleine Kurven.
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