Der Naturpark Spessart wird durch den Main vom Westen, Süden und Osten her umschlossen. Ca. 50 Kilometer südöstlich von Frankfurt/Main erreicht man Aschaffenburg direkt über die A3.

Durch den Zentralspessart führen neben der A3 auch die beiden Bundesstraßen B8 un B26. Eine Bahntrasse verbindet Aschaffenburg über Lohr am Main mit Würzburg.

Eine weitere Bahnlinie führt von Aschaffenburg südwärts bis in die Stadt Miltenberg und von hier aus entlang der vielen Mainschleifen ostwärts bis nach Wertheim am Main.